វិធីពង្រីកលិង្គបុរសដោយប្រើសូដា ហើយតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការពង្រីកលិង្គដោយប្រើសូដាធម្មតា។

ការពង្រីកលិង្គជាមួយសូដានៅផ្ទះត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ពួកគេម្នាក់ៗមានតម្លៃពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ការទទួលទានតាមមាត់

ការពង្រីកលិង្គជាមួយសូដាក៏ត្រូវបានអនុវត្តដោយការលេបថ្នាំនៅខាងក្នុង។ដើម្បីធ្វើដូចនេះរៀបចំដំណោះស្រាយនៃពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃផលិតផលនិងកែវទឹកដោះគោមួយ។សំណងជាលទ្ធផលត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

សូដាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលជួយក្នុងការពង្រីកលិង្គ។ដូចគ្នានេះផងដែរ ផលិតផលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល និងលទ្ធភាពជោគជ័យរបស់មេជីវិតឈ្មោល។

ដំណោះស្រាយសូដាជួយមិនត្រឹមតែបង្កើនសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយសម្អាតរាងកាយ ការពារការបង្កើតដុំសាច់សាហាវ ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសនៃសារធាតុមានលក្ខណៈធម្មតា និងសម្រកទម្ងន់លើសទម្ងន់។

ការបោសសំអាត

ពោះវៀនគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតនៃការរំលាយអាហារ។ក្នុងករណីមានបញ្ហានៅក្នុងសកម្មភាពរបស់វាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជត្រូវបានរំខាន។ដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានគេជឿថា តាមរយៈការសម្អាតពោះវៀន អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលល្អប្រសើរក្នុងការពង្រីកលិង្គ។

សម្រាប់ការលាងសម្អាត microclysters ត្រូវបានផលិតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសូដា។វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ចាក់មួយស្លាបព្រាធំនៃសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតជាមួយលីត្រនៃទឹកក្តៅ, ឆ្អិនពីមុន។Enemas ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 30 ថ្ងៃ។

ងូតទឹកជាមួយអាល់កាឡាំង

វិធីមួយទៀតក្នុងការបង្កើនលិង្គជាមួយ baking soda គឺការងូតទឹកអាល់កាឡាំង។ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 500 ក្រាមនៃផលិតផលសូដាត្រូវបានរំលាយក្នុង 3 លីត្រទឹកបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅងូតទឹក។សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមានផាសុកភាពសម្រាប់រាងកាយ។វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យងូតទឹកមិនលើសពីកន្លះម៉ោងហើយនៅចុងបញ្ចប់សូមប្រើផ្កាឈូកផ្ទុយ។

ការងូតទឹកជាមួយសូដាជួយធ្វើឱ្យភាពជាបុរសកាន់តែក្រាស់ និងយូរ។លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារការកើតឡើងនៃការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ, បំបាត់រាងកាយនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

បន្ទាប់ពីងូតទឹក អ្នកត្រូវងូតទឹកកម្រិតពណ៌ ដើម្បីស្តារឈាមរត់ធម្មតា។

អ្នកក៏អាចរៀបចំការងូតទឹកប្រមូលផ្តុំដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការអង្គុយចុះ។

ក្នុងករណីនេះខ្លឹមសារនៃសូដាដើម្បីបង្កើនសរីរាង្គបុរសនឹងខ្ពស់ជាងដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនមានការបំផ្លាញស្បែករបស់លិង្គ។បើមិនដូច្នោះទេនឹងមានអារម្មណ៍ឆេះមិនសប្បាយចិត្ត។

បង្ហាប់

ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គជាមួយសូដាគឺជាការបង្ហាប់។ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយ 10 ស្លាបព្រាធំនៃផលិតផលជាមួយទឹកក្តៅមួយលីត្រ។បន្ទាប់មកគេយកក្រណាត់ធម្មជាតិមួយបន្ទះចុះចូលក្នុងសូលុយស្យុង ហើយរុំជុំវិញលិង្គ។

ទុកការបង្ហាប់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងសម្អាតនឹងទឹក។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តនីតិវិធី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។អរគុណចំពោះវា លំហូរឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនាំឱ្យលិង្គបុរសវែង និងក្រាស់។

ម៉ាស្សា

ការពង្រីកលិង្គជាមួយ baking soda ក៏ត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈការម៉ាស្សាផងដែរ។នីតិវិធីធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើង, ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលជន៍លើការកែលម្អវិមាត្រនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរស។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោមៈ

1. ស្បែករបស់លិង្គត្រូវបានកំដៅជាមុន។ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើកន្សែងដែលត្រាំក្នុងទឹកក្តៅ។
2. សើមដៃរបស់អ្នកបន្តិចហើយចាក់សូដាតិចតួចលើពួកគេ។
3. ចលនាត្រដុសស្រាល ៗ ម៉ាស្សាសរីរាង្គបន្តពូជដោយផ្លាស់ប្តូរពីមូលដ្ឋានទៅ frenulum ។
4. បន្ទាប់ពីនីតិវិធីផលិតផលសូដាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានណែនាំនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកគួរដេកបន្តិចទុកឱ្យរាងកាយសម្រាក។ភាពញឹកញាប់នៃការម៉ាស្សាគឺ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជូត

ដើម្បីបង្កើនលិង្គជាមួយសូដា សាប៊ូពិសេសមួយត្រូវបានរៀបចំ។ចំពោះគោលបំណងនេះល្បាយនៃផលិតផលទឹកនិងអាហារត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។លទ្ធផលគួរតែរឹង។ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ទឹកឃ្មុំរាវមួយស្លាបព្រាតូច និងដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចជំរុញចលនាឈាមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម៉ាស់នេះ។

ទឹកនៅក្នុងរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានជំនួសទាំងស្រុងដោយប្រេងបន្លែ។ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមិនប្រើផលិតផលផ្កាឈូករ័ត្ន។សូមអរគុណដល់ពួកគេបន្ថែមពីលើការបង្កើនលិង្គវានឹងអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលជាលិកានិងការពារការវិវត្តនៃការរលាក។

ដើម្បីពង្រីកលិង្គ អ្នកត្រូវលាបក្រែមលាបលើផ្ទៃរបស់វាដោយស្រទាប់ស្តើង ហើយជូតជារង្វង់។វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីមិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សកម្មភាពត្រៀម

ដូចជាសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ ការផ្លាស់ប្តូរទំហំជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណតម្រូវឱ្យមានវិធានការត្រៀមរៀបចំសំខាន់ៗ។សកម្មភាពទាំងនេះត្រូវតែអនុវត្តមុនពេលរាល់ពេលដែលការបណ្តុះបណ្តាលពង្រីកលិង្គត្រូវបានអនុវត្ត។ដំណោះស្រាយនេះនឹងមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងបង្កើនសមត្ថភាពនៃធាតុខាងក្នុងដើម្បីទប់ទល់នឹងបន្ទុកខ្ពស់ និងគ្រប់ប្រភេទនៃការពត់កោង រមួល និងសកម្មភាពសម្ពាធខ្ពស់។

ការរៀបចំចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការងូតទឹកឬងូតទឹកហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើភ្នាក់ងារ antibacterial ។នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីមួយចំនួនការខូចខាតបន្តិចបន្តួចចំពោះស្បែកគឺអាចធ្វើទៅបានវាថែមទាំងអាចមើលមិនឃើញប៉ុន្តែសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណនេះគឺជាមធ្យោបាយឥតគិតថ្លៃដើម្បីចូលទៅក្នុងខ្លួន។បន្ទាប់ពីនោះជូតស្ងួតដោយកន្សែង Terry ។តំបន់ inguinal គឺលិង្គត្រូវតែត្រូវបានកំដៅឡើងយ៉ាងហ្មត់ចត់។អ្នកអាចប្រើការបង្ហាប់ក្តៅ ឬគ្រាន់តែជ្រលក់លិង្គរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅ។នេះនឹងជួយបន្ធូរបន្ថយធាតុខាងក្នុង ដូច្នេះពួកគេនឹងអាចកែប្រែបានល្អប្រសើរ។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាកន្លែងត្រឹមត្រូវសម្រាប់កាយសម្ព័ន្ធ វាត្រូវតែការពារពីការគាស់ភ្នែក ព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នានឹងយល់ពីសកម្មភាពបែបនេះទេ។លំហាត់ប្រាណខ្លះតម្រូវឱ្យដេកចុះ ដូច្នេះអ្នកគួរតែទទួលបានកម្រាល អ្នកអាចទិញកម្រាលហាត់ប្រាណពិសេស។

បន្ទាប់ពីវិធានការរៀបចំទាំងអស់អ្នកអាចបន្តទៅលំហាត់ដោយខ្លួនឯងដោយមិនខ្លាចផលវិបាកនិងការខូចខាតដល់សរីរាង្គ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពភ្លាមៗ និងកន្ទួលគួរត្រូវបានបោះបង់ចោលភ្លាមៗ។

4. ហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ pubococcygeal Kegel

នេះគឺជាសាច់ដុំដូចគ្នា, ដោយសារតែការដែលយើងអាចបញ្ឈប់លំហូរនៃរាវនៅពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងវិធីតូចមួយ។

ម្យ៉ាងទៀត ពេលលិង្គឡើងរឹង វាជាសាច់ដុំដែលជួយមិត្តយើងលោត។

វាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

• ការស៊ូទ្រាំនៅលើគ្រែ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គដែលចង់បាន;
• ការសម្រេចបាននូវកម្រិតដែលត្រូវការនៃអ័រម៉ូន testosterone;
• បង្កើនអារម្មណ៍អំឡុងពេលស្និទ្ធស្នាល។

វិធីប្រើសូដាដើម្បីបង្កើនសរីរាង្គបុរស

អ្នកអាចរៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់សារធាតុពង្រីកលិង្គបានត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែពីការបោះពុម្ពផ្សាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបានមកពីការពិនិត្យរបស់បុរសដែលបានអនុវត្តបច្ចេកទេសនេះក្នុងការអនុវត្តផងដែរ។

ការពង្រីកលិង្គដោយប្រើសារធាតុសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតគឺជាវិធានការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ បើទោះបីជាវាដោះស្រាយបញ្ហាបណ្តោះអាសន្នក៏ដោយ។សូដាមិនអាចកែរោគរោគពីកំណើតបានទេ ប៉ុន្តែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រឹងលិង្គក្នុងពេលរួមភេទ។

អ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទខ្លាំងជាងមុនដោយបានអានឬឮអំពីឥទ្ធិពលនៃសូដាលើទំហំនៃលិង្គកំពុងឆ្ងល់ - របៀបពង្រីកសមាជិកជាមួយសូដាតើមានរូបមន្តអ្វីខ្លះហើយតើវាអាចទៅរួចទេ?

ថ្មីៗនេះវិធីសាស្រ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃភាពជាបុរសដោយប្រើសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតបានក្លាយជាការពេញនិយម។សារធាតុនេះត្រូវបានគេប្រើនៅខាងក្នុង សម្រាប់ការងូតទឹក និងឡេ រួមបញ្ចូលក្នុងនីតិវិធីម៉ាស្សា។ប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយសូដាមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។លទ្ធផលដំបូងត្រូវបានកត់ត្រាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ បន្ទាប់ពីពីរបីខែ។យោងតាមអ្នកជំនាញសូចនាករបន្ទាប់ពីប្រើសូដាគឺមិនអាក្រក់ទេការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែលឿននៃទំហំនៃសរីរាង្គគឺអាចធ្វើទៅបានតែតាមរយៈការវះកាត់កែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសូដា

ម្សៅ Baking soda មានផ្ទុកសារធាតុ bicarbonate anion និង sodium cation ។ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុទាំងនេះនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។បន្ទាប់ពីទទួលយកសូដានៅខាងក្នុងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដែលជាលទ្ធផល:

• សម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព;
• ការហើមដែលមានស្រាប់មានការថយចុះ ដោយសារសូដាធ្វើសកម្មភាពលើតម្រងនោម និងយកអាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញ។
• កម្រិតនៃការស្រូបយកអុកស៊ីសែនតាមរយៈគម្របជាលិកាកើនឡើង;
• ថាមពលនិងដំណើរការជីវសាស្រ្តត្រូវបានស្ដារឡើងវិញនៅកម្រិតកោសិកា;
• hemodynamics ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

សូដាជួយជាមួយ៖

• រលាកទងសួត;
• ចុងដង្ហើម;
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត;
• រលាកជាពិសេសអាស៊ីត;
• បញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកនៃមុខនិងសក់ជាមួយនឹងបន្ទះ
• ភាពធាត់។ការងូតទឹកជាមួយសូដាធ្វើឱ្យរាងកាយតឹង, បំបាត់ផោនបន្ថែម។

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសូដាដោយសារតែដំណើរការនៃការព្យាបាលនៅក្នុងខ្លួនបន្ទាប់ពីទទួលយកវា: សុខុមាលភាពទូទៅនិងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមានភាពប្រសើរឡើង នោះគឺចំណង់អាហារ អារម្មណ៍ និងសមត្ថភាពការងារកើនឡើង។

ប៉ះពាល់ដល់សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរស

ដើម្បីពង្រីកលិង្គ សូដាផឹកធម្មតាត្រូវបានគេប្រើ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេប្រើនៅខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

ផលវិជ្ជមាននៃផលិតផលលើសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរសមានដូចខាងក្រោម៖

1. ការលុបបំបាត់អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីលិង្គ - ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងករណីមានជំងឺឆ្លងដែលទាមទារការព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
2. សូដាជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន testosterone មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើជីវិតផ្លូវភេទ។
3. ជំរុញការយកចេញនៃជាតិពុលនិងជាតិពុល - ជួយក្នុងការផលិតអរម៉ូន។
4. ដោយមានជំនួយពីសូដាពួកគេកម្ចាត់ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

រាងកាយបុរសមានលក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។បញ្ហាសុខភាពបុរសត្រូវដោះស្រាយជាបន្ទាន់។កត្តាផ្លូវចិត្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងគុណភាពនៃជីវិតផ្លូវភេទរបស់បុរស។ប្រសិនបើស្ត្រីអាចពិភាក្សាដោយសេរីនូវបញ្ហាមួយចំនួនក្នុងចំណោមខ្លួនគេ ឧទាហរណ៍អំពីរបៀបដែលនរណាម្នាក់ប្រយុទ្ធនឹងជំងឺគ្រុនឈាម នោះមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីប្រធានបទបែបនេះក្នុងចំណោមបុរសនោះទេ។

ដោយពិចារណាថាវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាលសុខភាពបុរសគឺចាំបាច់វាតែងតែចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់អ្នកឯកទេស។

មានតែបន្ទាប់ពីនោះប៉ុណ្ណោះដែលអាចចូលរួមក្នុងការព្យាបាលជាមួយវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ - ការប្រើប្រាស់សូដាដុតនំ។

ហេតុអ្វីបានជាលំហាត់លិង្គមានប្រសិទ្ធភាពម្ល៉េះ?

លំហាត់ពង្រីកលិង្គអាចរកបាននៅស្ទើរតែគ្រប់វប្បធម៌ក្នុងពិភពលោក ដោយសារតែភាពងាយស្រួលនៃការអនុវត្ត និងកម្រិតខ្ពស់នៃប្រសិទ្ធភាព។ភាគច្រើននៃពួកវាគឺសំដៅលើការពង្រីកជាលិកា និងគ្រប់គ្រងលំហូរឈាម ពីព្រោះទាំងនេះគឺជាគោលការណ៍សំខាន់បំផុតនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។លំហាត់គួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមដោយរលូន, នៅដំណាក់កាលដំបូង 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់, នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យធាតុរចនាសម្ព័ន្ធនៃលិង្គស៊ាំទៅនឹងឧបាយកលបែបនេះ។បន្តិចម្ដងៗពេលវេលាអាចកើនឡើងដល់ 30 នាទី អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើកាយសម្ព័ន្ធដើម្បីបង្កើនលិង្គភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹក ឬមុនពេលចូលគេង។

កាយសម្ព័ន្ធ និងលំហាត់ប្រាណស្រដៀងគ្នាមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន ដោយសារតែបុរសរាប់លាននាក់ជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រពិសេសនេះក្នុងការពង្រីកសរីរាង្គបន្តពូជរបស់ពួកគេ។ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:

• បទប្បញ្ញត្តិនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់;
• ការលាតសន្ធឹងនៃលិង្គ;
• លំហាត់ប្រាណជំរុញការផលិតអរម៉ូនភេទ - តេស្តូស្តេរ៉ូនដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើថាមពល ហើយនេះនឹងធ្វើអោយជីវិតផ្លូវភេទប្រសើរឡើង។
• ឧបាយកលជាប្រព័ន្ធធ្វើឱ្យវាអាចរកឃើញភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងរាងកាយបុរសដែលអាចត្រូវបានលុបចោលបន្ទាប់ពីមួយរយៈ;
• សកម្មភាពរាងកាយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គអាងត្រគាក រួមទាំងសាកសពប្រហោងនៃលិង្គ។
• ការផលិតអរម៉ូន androgenic និង adrenaline ដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• បំពេញប្រម៉ោយដោយឈាមដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងរបស់វា;
• ការលុបបំបាត់ការកកស្ទះ;
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពី 3 ខែ;
• ចំនួនអប្បបរមានៃផលប៉ះពាល់;
• បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, សម្លេងសាច់ដុំកើនឡើងនិងអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង;
• ប្រសិនបើច្បាប់ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្ត នោះមិនមានភាពស្មុគស្មាញអ្វីនោះទេ។

ការវះកាត់ពង្រីកលិង្គ

Phalloplasty ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងគ្លីនិកពិសេសក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន ហើយអាចសំដៅទាំងការបង្កើនប្រវែងលិង្គ និងការឡើងក្រាស់។គុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺជាក់ស្តែង - លិង្គនឹងត្រូវបានពង្រីកម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។អន្តរាគមន៍វះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីកលិង្គរហូតដល់ 4 សង់ទីម៉ែត្រ ប៉ុន្តែនៅលើដងខ្លួនរបស់លិង្គនឹងមានស្លាកស្នាម ដែលក្នុងករណីភាគច្រើនពិបាកនឹងនឹក។

ខ្លឹមសារនៃប្រតិបត្តិការពង្រីកលិង្គគឺកាត់សាច់ដុំជំនួយនៃសរីរាង្គដែលមានទីតាំងនៅមូលដ្ឋានរបស់វា ហើយរំកិលវាចុះក្រោមបន្តិច។លទ្ធផលនៃការពង្រីកគឺអាស្រ័យលើចំនួនប៉ុន្មានសង់ទីម៉ែត្រដែលសាច់ដុំទ្រទ្រង់ត្រូវបាន "ផ្លាស់ទី"។ការពិតដែលថាការវះកាត់ត្រូវបានពន្យារពេលនឹងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញមិនត្រឹមតែដោយស្លាកស្នាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយទីតាំងផ្ដេកបន្ថែមទៀតនៃសរីរាង្គនៅក្នុងស្ថានភាពរឹង។ការវះកាត់ពង្រីកលិង្គមានលក្ខណៈស្លេកស្លាំង ហើយមានរយៈពេលមិនលើសពី 40 នាទី។

Phalloplasty ដែលមានបំណងធ្វើឱ្យលិង្គឡើងក្រាស់ មាននៅក្នុងការយកជាលិកា adipose ចេញពីគូទ និងភ្លៅរបស់បុរស ហើយណែនាំវានៅក្រោមស្បែកលិង្គ។បរិមាណនៃជាលិកា adipose ដែលត្រូវបានប្តូរទៅក្នុងរាងកាយរបស់លិង្គអាចឡើងដល់ 200 មីលីលីត្រ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលចង់បាន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់។ខ្លាញ់ត្រូវបានចែកចាយពេញទទឹងលិង្គអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អំឡុងពេលដែលបង់រុំពិសេសមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសរីរាង្គ។មិនដូចការវះកាត់ពង្រីកលិង្គដែលត្រូវបានអនុវត្តម្តង ហើយលទ្ធផលមានរយៈពេលពេញមួយជីវិតនោះទេ ការវះកាត់ផ្លាសស្ទីកមិនផ្តល់ការធានារយៈពេលវែងទេ ហើយក្នុងករណីខ្លះមានរយៈពេលត្រឹមតែ 1 ឬ 2 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

វិធីពង្រីកលិង្គជាមួយសូដា

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មគឺការត្រដុសសូដាចូលទៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជបុរស។ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំសរីរាង្គដែលងាយរងគ្រោះសម្រាប់នីតិវិធីនេះ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានចំហុយឧទាហរណ៍នៅពេលងូតទឹកឬងូតទឹក។

ពងស្វាសក៏កើនឡើងផងដែរ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការដាក់វាទៅតាមនីតិវិធីនៃការព្យាបាលដោយសូដានោះទេ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងលិង្គ៖

1. ម៉ាស្សាជាមួយប្រេងបន្លែ។សរីរាង្គបុរស (ឡើងរឹងឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់) ត្រូវបានរំអិលតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វាជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើងនៃប្រេងបន្លែដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។សូដាត្រូវបានលាបលើខ្សែភាពយន្តដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវត្រដុសទៅក្នុងលិង្គដោយចលនាទន់ភ្លន់។វាត្រូវបានអនុវត្តមិនមែនរហូតដល់សមាសធាតុទាំងអស់នៃការម៉ាស្សាស្ងួតទេប៉ុន្តែប្រហែល 4-6 នាទី។នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
2. ម៉ាស្សាជាមួយទឹកឃ្មុំ។វិធីសាស្រ្តនេះនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើនទំហំនៃភាពជាបុរសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់វាផងដែរ។មិនដូចវិធីសាស្ត្រទីមួយទេ នៅទីនេះអ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ម៉ាស្សាជាមុន ពោលគឺសូដាខ្លួនឯង និងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃលិង្គ ហើយជូតដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗ។
3. ការងូតទឹកគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសាមញ្ញបំផុត។វាចាំបាច់ក្នុងការយកកែវទឹកឆ្អិនមួយកែវ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែទឹកក្តៅបន្តិច ហើយរំលាយសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅក្នុងនោះ។បន្ទាប់ពីនោះលិង្គត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផល។គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទៀតទេ។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹករយៈពេលមួយម៉ោងមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. Scrubs - ប្រសិនបើអ្នកជូតលិង្គជាមួយនឹងសមាសភាព បន្ទាប់ពីសើមវាដោយទឹកក្តៅ លទ្ធផលនឹងល្អណាស់។យោងតាមការពិនិត្យមួយចំនួន សម្រាប់រយៈពេលពីរឬបីខែនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុនេះជាប់លាប់ជាថ្នាំខាត់ ប្រវែងលិង្គអាចកើនឡើងសូម្បីតែពីរបីសង់ទីម៉ែត្រក៏ដោយ។ខ្លឹមសារនៃនីតិវិធីគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវារំញោចលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជបុរស។

រូបមន្ត

មានវិធីជាច្រើនក្នុងការបង្កើនលិង្គជាមួយ baking soda ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុននឹងបន្តនីតិវិធីណាមួយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

ម៉ាស្សាជាមួយសូដា

នីតិវិធីនេះគឺជាការពេញនិយមបំផុតប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានវាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវនិងជាប្រព័ន្ធ។មុននឹងបន្តការម៉ាស្សាដោយផ្ទាល់ អ្នកត្រូវរៀបចំលិង្គ។ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកត្រូវយកកន្សែងទន់សើមក្នុងទឹកក្តៅ រួចរុំជុំវិញលិង្គ។បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតហើយដូច្នេះ 3-4 ដង។

អ្នកអាចជ្រើសរើសលំហាត់ណាមួយ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិចារណាថា គោលដៅរបស់ពួកគេគួរតែជាការបង្កើនលិង្គ។ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាករវាងលំហាត់ប្រាណវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៅក្នុងសរីរាង្គសម្រាប់ការនេះវាត្រូវតែត្រូវបានម៉ាស្សាជាមួយនឹងចលនាពន្លឺ។សូដ្យូមប៊ីកាបូណាតត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការម៉ាស្សាសម្រាកកាយនេះ។ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកគួរប្រមូលសូដាបន្តិចដាក់ក្នុងបាតដៃ រួចធ្វើចលនាត្រដុសស្រាលៗ។បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាត្រូវបានបញ្ចប់វាត្រូវចំណាយពេល 15-20 នាទី។ដេកចុះ សម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សូដាបង្ហាប់

វិធីសាស្ត្រនេះក៏ត្រូវបានបុរសប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយផងដែរ ដើម្បីបង្កើនលិង្គ។ដើម្បីធ្វើឱ្យសូលុយស្យុងសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតសមស្របសម្រាប់ការបង្ហាប់ វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ទឹក 100 មីលីក្រាមទៅក្នុងធុងមួយហើយចាក់ 1 ឬ 2 ស្លាបព្រាធំនៃសារធាតុចូលទៅក្នុងវា។អ្វីគ្រប់យ៉ាងលាយល្អ។បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវយកមារៈបង់រុំបែបនេះ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរុំលិង្គទាំងមូលបាន។វាត្រូវបាន moistened នៅក្នុងល្បាយលទ្ធផលនិងរុំជុំវិញប្រដាប់ភេទ។ដកការបង្ហាប់ចេញបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។

ការបង្ហាប់បែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តមិនទៀងទាត់នោះនឹងមានការយល់ដឹងតិចតួចពីពួកគេ។ប្រសិនបើចង់បាន ប្រេងក្រអូបពីរបីតំណក់អាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងល្បាយ ខណៈដែលទឹកអប់បុរស (ស៊ីប ក្រវាញ ជាដើម) ត្រូវប្រើ។នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបុរសបំបាត់ភាពតានតឹង។

ការទទួលទានសូដា

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតដោយផ្ទាល់មាត់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានបំណងពង្រីកលិង្គ។នាងអាចកាត់ឈាមបាន។ដោយសារតែនេះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅលិង្គនឹងកើនឡើងដែលនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់លទ្ធផលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ការផឹកដំណោះស្រាយសូដាត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយក 1 ស្លាបព្រាតូចមួយនៃសូដ្យូមប៊ីកាបូណាតនិងទឹក 200 មីលីលីត្រ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមយកសូដាពីផ្នែកទីបីនៃស្លាបព្រាតូចមួយ។បន្ទាប់មកបរិមាណនៃសារធាតុគួរតែត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។

ម៉ាស្សាប្រេងសូដា

ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះ អ្នកនឹងត្រូវលាបប្រដាប់ភេទជាមួយប្រេងបន្លែណាមួយ។បន្ទាប់មកសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃសរីរាង្គ។បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវម៉ាស្សាលិង្គតាមប្រវែងរបស់វា ខណៈពេលដែលធ្វើចលនាត្រដុសស្រាលៗ។អ្នកមិនគួរសង្កត់ខ្លាំងទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកទន់រងរបួស។ម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 3-5 នាទី។

ងូតទឹកសូដា

ដើម្បីធ្វើឱ្យការងូតទឹកបែបនេះអ្នកត្រូវរៀបចំល្បាយដែលមានទឹកនិងសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត (1 ស្លាបព្រាធំនៃសារធាតុត្រូវបានគេយកសម្រាប់ទឹក 1 លីត្រ) ។សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមានពី ៣៨-៤១ ដឺក្រេ។រយៈពេលនៃការងូតទឹកគឺប្រហែល 15 នាទី។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសូដា

សំខាន់ៗរួមមានៈ

• ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក (ជួយព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត);
• អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក (សម្លាប់អតិសុខុមប្រាណដែលបណ្តាលឱ្យរលាកនៅក្នុងជាលិកាក្រពេញ);
• លក្ខណៈសម្បត្តិ immunostimulating (បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ);
• antitumor (ដំណោះស្រាយអាល់កាឡាំងរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញកោសិកាដុំសាច់);
• ជំរុញការរំលាយអាហារ (ជំរុញការបញ្ចេញផលិតផលរំលាយអាហារ);
• ពង្រឹងការផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងចរាចរនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច (បំបាត់ការងាប់លិង្គ)។

ការវាស់វែងប្រវែងលិង្គក្នុងស្ថានភាពធម្មតា (ដោយគ្មានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ)

ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យវាស់ប្រវែងលិង្គដែលមិនទាន់បានសម្រេចដូចខាងក្រោម៖

• ក្រោកឈរត្រង់ ហើយយកមាន់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នក។(កុំលាតវា បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផលរង្វាស់)។
• ដោយដៃរបស់អ្នកទំនេរ យកកាសែតវាស់ ឬបន្ទាត់ ហើយវាស់ប្រវែងមិត្តរបស់អ្នក។
• សរសេរលទ្ធផលនៅលើក្រដាសមួយ។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

មុនពេលចាប់ផ្តើមការអនុវត្តវិធីសាស្ត្រ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួល។នៅលើតំបន់តូចមួយនៃស្បែកលិង្គ អ្នកត្រូវលាបម្សៅសូដា។ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 25 នាទីមិនមានការដុតឬក្រហមទេនោះអ្នកអាចបន្តនីតិវិធី។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងពេញនិយមបំផុតក្នុងការបង្កើនលិង្គជាមួយសូដាគឺការម៉ាស្សា។ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ នីតិវិធីត្រូវតែអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ ទៀងទាត់ និងគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះស្បែកលិង្គគឺស្តើង និងងាយប្រតិកម្ម ហើយចលនារដុប និងការកកិតខ្លាំងអាចបំផ្លាញស្បែករបស់សរីរាង្គបាន។

ងូតទឹក

2 កញ្ចប់នៃសូដាត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកជាច្រើនលីត្រហើយដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកងូតទឹក។រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺមិនលើសពី 20 នាទី។បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវការងូតទឹកកម្រិតពណ៌ដើម្បីស្តារឈាមរត់ធម្មតា។ការងូតទឹកអាល់កាឡាំងនឹងបង្កើនលិង្គ និងធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅប្រសើរឡើង ចាប់តាំងពីក្រោមឥទ្ធិពលនៃសូដា ដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងកោសិកានៃស្បែកមានការកើនឡើង សារធាតុ foci រលាកនៅលើប្រដាប់ភេទត្រូវបានលុបចោល ហើយការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងរោគសាហាវត្រូវបានរារាំង។

ការងូតទឹកអាល់កាឡាំងអាចត្រូវបានជំនួសដោយការងូតទឹកខ្នាតតូច។រំលាយ 1 tsp ក្នុងកែវទឹក។សូដា និងបន្ថយលិង្គនៅទីនោះមិនលើសពី 15 នាទី។

បង្ហាប់

រំលាយ 3 tsp ក្នុងទឹក 200 មីលីលីត្រ។សូដា។ដំណោះស្រាយជាលទ្ធផលត្រូវបាន moistened ជាមួយមារៈបង់រុំនិងភ្ជាប់ទៅនឹងសរីរាង្គ។នីតិវិធីគួរមានរយៈពេលមិនលើសពី 15 នាទី។ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងដំណោះស្រាយ aqueous ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។

ការទទួលទានសូដា

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការម៉ាស្សា ការបង្ហាប់ ឬងូតទឹកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សូដានៅខាងក្នុងជួយឱ្យសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។យោងតាមការណែនាំសូដាគួរតែស្រវឹងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតអប្បបរមានៃ 1⁄4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ បន្តិចម្តងបង្កើនបរិមាណដល់ 1 ស្លាបព្រា។

ការរៀបចំសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គជាមួយសូដា

ការយល់ដឹងអំពីប្រធានបទថាតើសូដាអាចបង្កើនទំហំលិង្គ អ្នកគួរតែស្វែងយល់ពីវិធីផ្សេងៗក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផល៖

1. លាបប្រេងអូលីវលើផ្ទៃលិង្គ - វាធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោងយ៉ាងពេញលេញ។បន្ទាប់មកដល់វេននៃការប្រើប្រាស់សូដា។វាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។ឧបាយកលគឺតម្រូវឱ្យបន្តរយៈពេលជាច្រើននាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះសំណល់នៃសូដាជាមួយនឹងទឹកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយរំអិលលិង្គជាមួយនឹងជាតិសំណើមដែលជួយការពារការរលាក។
2. តើ baking soda ធ្វើឱ្យលិង្គរបស់អ្នកធំជាងមុន ពេលអ្នកចំហុយវាក្នុងអាងដែរឬទេ? បាទ នេះជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការបង្កើនសេចក្តីថ្លៃថ្នូរភ្លាមៗ។របៀបប្រើសូដាក្នុងកំណែនេះ? រំលាយ 1 tbsp ។លីត្រសារធាតុនៅក្នុងទឹកក្តៅ (1 លីត្រនៃរាវគឺគ្រប់គ្រាន់) ។ដាក់សរីរាង្គបន្តពូជក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, លាងសម្អាតសំណល់នៃសមាសភាព, លាបក្រែមសំណើម។
3. ក្នុងនាមជាមធ្យោបាយនៃការពង្រីកលិង្គ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសូដាជាមួយទឹកឃ្មុំដោយកូរផលិតផលក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។លាបប្រេងលើប្រដាប់ភេទ រង់ចាំពីរបីនាទី បន្ទាប់មកម៉ាស្សាលិង្គដោយដៃរបស់អ្នក។រូបមន្តបែបនេះ បន្ថែមពីលើការបង្កើនទំហំ បង្កើនភាពរសើបនៃក្បាលសរីរាង្គ ដែលមានប្រយោជន៍មុនពេលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍។

អត្ថបទជាច្រើនត្រូវបានសរសេរអំពីរបៀបដែលសូដាប៉ះពាល់ដល់ភាពជាបុរស។ការបង្ហាប់សូដាគឺជាជម្រើសដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។រៀបចំដំណោះស្រាយដ៏រឹងមាំមួយ (1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹកក្តៅបន្តិច) ។ជ្រលក់មារៈបង់រុំចូលទៅក្នុងនោះ បន្ទាប់មករុំប្រដាប់ភេទដោយក្រណាត់ រង់ចាំប្រាំនាទី។ប្រើបច្ចេកទេសនេះធានាថានឹងបង្កើនទំហំប្រដាប់ភេទ!

ពេលកំពុងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក សូមធ្វើចលនាទាញលិង្គដោយទន់ភ្លន់។ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាប់សរីរាង្គដោយម្រាមដៃពីរដែលផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកក្បាល។លក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចខ្វះបាន៖ អវត្ដមាននៃការឈឺចាប់ ការដុត ឬភាពមិនស្រួលផ្សេងទៀត។ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ បញ្ឈប់នីតិវិធី។វិធីសាស្រ្តនៃការពង្រីកលិង្គនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ធានានូវដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃនាវា។