តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនប្រវែងលិង្គ ឬទទឹងរបស់វា? បុរសខ្លះមិនចាត់ទុកទំហំលិង្គរបស់ពួកគេថាជារឿងល្អនោះទេ ហើយសុខចិត្តពង្រីកវាឱ្យធំ។ ដូច្នេះតើនេះអាចទៅរួចនៅផ្ទះទេ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនប្រវែងលិង្គ?
នៅពេលនេះ មានបុរសជាច្រើនដែលជឿថា ទំហំលិង្គមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តដៃគូ ហើយចាប់ផ្តើមសង្ស័យលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដោយសារតែរឿងនេះ។
ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកសម្រេចចិត្តថាប្រវែង ឬទទឹងរបស់លិង្គមិនគ្រប់គ្រាន់ អ្នកត្រូវកំណត់ថាតើទំហំលិង្គធម្មតាជាអ្វី និងទំហំដ៏ល្អរបស់វាគួរតែត្រូវទៅតាមក្មេងស្រី។ ប្រហែលជាគ្មានហេតុផលដើម្បីសង្ស័យសមត្ថភាពរបស់អ្នកទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ? នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលនេះដោយប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងនេះជាវិធីវះកាត់ និងមិនវះកាត់។
មួននិងគ្រាប់
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអ្នកជំនាញធានាថាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីថ្នាំបែបនេះគឺគ្មានអ្វីក្រៅតែពីការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងនោះទេ ព្រោះថាថ្នាំមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយ និងមានឥទ្ធិពល placebo ។
មតិបែបនេះពិបាកនឹងបដិសេធ ព្រោះថានៅពេលនេះមិនមានការធ្វើតេស្តដែលអាចទុកចិត្តបានតែមួយដែលនឹងបញ្ជាក់បានត្រឹមត្រូវថាការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយបែបនេះពិតជាប៉ះពាល់ដល់ប្រវែង ឬទទឹងនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជនោះទេ។
វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថា ថាំកមួន និងគ្រាប់បែបនេះមិនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយបុរសនោះទេ ព្រោះវាស្ទើរតែតែងតែមាន យិនស៊ិន ឱសថផ្សេងៗ និង យូហ៊ីមបេ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថបែបនេះអាចពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ទំហំលិង្គរបស់អ្នកឡើយ។
លំហាត់ប្រាណ និងទម្ងន់ដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ
ក្រុមហ៊ុនផលិតបានអះអាងថា ប្រសិនបើអ្នកពាក់លក្ខណៈស្រដៀងគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 8 ម៉ោង អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការកើនឡើងនៃទំហំលិង្គច្រើនសង់ទីម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះគឺគួរឱ្យសង្ស័យណាស់ព្រោះតាមវិធីនេះអ្នកអាចលាតសន្ធឹងស្បែកបានតែមិនមែនសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជខ្លួនឯងទេ។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ផ្សេងៗដែលហាក់ដូចជាប៉ះពាល់ដល់ប្រវែង និងទទឹងរបស់លិង្គ អ្នកត្រូវយល់ថាលិង្គមិនមែនជា biceps ទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបូមវាឡើង។
ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងៗនៅតែបន្តទទួលបានប្រជាប្រិយភាពតាមអនឡាញ ដែលហាក់ដូចជាជួយផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្មុគ្រស្មាញមួយក្នុងចំណោមស្មុគស្មាញទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "jelqing" ។ ពួកគេនិយាយថាវារួមបញ្ចូលទាំងលំហាត់ផ្សេងៗគ្នាពីបច្ចេកទេសអារ៉ាប់ដែលបានចុះមកយើងតាំងពីបុរាណកាល។
ម៉ាស៊ីនបូមធូលី
ជាលទ្ធផល កន្លែងទំនេរមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ ហើយជាការពិត វានឹងកើនឡើងដោយមើលឃើញ។
បន្ទាប់ពីនីតិវិធី ចិញ្ចៀនតូចមួយត្រូវបានជួសជុលនៅមូលដ្ឋានលិង្គ ដែលការពារការហូរចេញយ៉ាងលឿននៃឈាម។ ថ្វីត្បិតតែនេះជាបច្ចេកទេសដ៏ពេញនិយមក៏ដោយ ក៏វិធីសាស្ត្រនេះមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពនោះទេ ដោយសារតែ៖
- ការងាប់លិង្គមិនគ្រប់ខែនៅក្នុងអ្នកជំងឺមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ។
- វាទំនងជាថាសរសៃឈាមត្រូវបានខូចខាតដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ;
- ការខូចខាតជាលិកាទន់មិនអាចបដិសេធបានទេ។
បន្ថែមពីលើនេះ បន្ទាប់ពីយកចិញ្ចៀនចេញពីប្រដាប់ភេទ វានឹងក្លាយទៅជាទំហំដូចកាលពីមុន។
ការបង្កើនទំហំលិង្គដោយការវះកាត់
ទស្សនាវដ្ដីមួយបានបោះពុម្ពអត្ថបទមួយកាលពី ១០ ឆ្នាំមុនដែលបានបញ្ជាក់ថាប្រវែងអតិបរមាដែលលិង្គអាចពង្រីកបានគឺមិនលើសពី ៣ សង់ទីម៉ែត្រទេ។ នៅពេលនេះបុរសត្រូវបានផ្តល់ជូនមួយនៃប្រតិបត្តិការពីរ។
ប្រវែងកើនឡើង
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលវាគឺជាអរគុណចំពោះវត្តមាននៃខ្សែតូចៗដែលលិង្គរបស់បុរសត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងអាងត្រគាក។ តើសរសៃចងទ្រទ្រង់អ្វីខ្លះ ភ្ជាប់យ៉ាងតឹងទៅនឹងសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ និងលាក់ផ្នែករបស់វាឱ្យជ្រៅក្នុងរាងកាយ។
ការវះកាត់ពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចេញភាពតានតឹងនៅលើសរសៃចង ដែលត្រូវបានសម្រេចដោយការកាត់វា។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការវះកាត់ សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជភាគច្រើនអាចមើលឃើញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានហានិភ័យដែលសរសៃចងនឹងចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញជាមួយគ្នានាពេលអនាគត។
ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់នេះ បុរសម្នាក់នឹងត្រូវពាក់ឧបករណ៍ទាញពិសេសនៅលើលិង្គរបស់គាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 6 ខែ។
ការពង្រីកលិង្គ
ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈក្រោយមក គ្រូពេទ្យបានដឹងថា ជាលិកាខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមស្រូបនៅកន្លែង ហើយជាលទ្ធផលលិង្គហាក់ដូចជាដុំ។ បន្ទាប់ពីនេះ ពួកគេបានចាប់ផ្តើមធ្វើប្រតិបត្តិការមួយផ្សេងទៀត ដែលក្នុងនោះជាលិកាដែលប្តូរពីសរីរាង្គខុសគ្នាពីហ្សែនមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងលិង្គ ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃការវះកាត់បង្កើតឡើងវិញ។
វេជ្ជបណ្ឌិត J. Rosenthal អះអាងថា បន្ទាប់ពីការវះកាត់មិនមានផលប៉ះពាល់ដូចករណីមុននោះទេ។ លទ្ធផលគឺពិតជាសម្រេចបាន ហើយវាមានរយៈពេលជាងមួយឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល គ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ការធានា 100% ថាជាលិកាម្ចាស់ជំនួយនឹងមានឥរិយាបទដូចដែលវាគួរតែបន្ទាប់ពីការប្តូរ។
បន្ថែមពីលើវិធីសាស្រ្តទូទៅទាំងពីរនេះមានផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ នោះទំហំលិង្គអាចកើនឡើងដោយមើលឃើញដោយប្រើបបូរមាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ ជាលិកាខ្លាញ់ត្រូវបានយកចេញពីមូលដ្ឋានលិង្គ។
តើការសន្និដ្ឋានអ្វីខ្លះដែលអាចទាញបានទាក់ទងនឹងវិធីសាស្ត្រពង្រីកលិង្គ?
ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គរបស់គាត់ដោយប្រើមធ្យោបាយបែបនេះ ហើយមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន គាត់អាចនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ដ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាលិង្គងាប់ជាលទ្ធផល។
ហើយបញ្ហានេះនឹងត្រូវលុបបំបាត់ដោយមានជំនួយពីថ្នាំ។ ម្យ៉ាងទៀត ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចបង្កឱ្យមានការឆាប់ចេញទឹកកាម ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកផងដែរ។
អ្នកពិតជាអាចបង្កើនប្រវែង ឬទទឹងលិង្គរបស់អ្នកបានតែតាមរយៈការវះកាត់ប៉ុណ្ណោះ។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតណាមួយ, ល្អបំផុត, នឹងមិនមានលទ្ធផលណាមួយ; អាក្រក់បំផុត ពួកគេថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នករងរបួសទៀតផង។ មុននឹងសម្រេចចិត្តលើនីតិវិធីណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ហើយថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។
ការពិតទាំងមូលអំពីការពង្រីកលិង្គ
វាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅថាភាពជាបុរសគួរតែមានទំហំដ៏អស្ចារ្យ។ មែនហើយ ចូរនិយាយថា មិនមែនជាប្រភេទដើម្បីដាក់ក្នុងស្បែកជើងកវែងនោះទេ ប៉ុន្តែនៅតែមាន។ បុរសជាច្រើនមានការស្មុគ្រស្មាញអំពីទំហំតូចនៃសរីរាង្គសំខាន់របស់ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកវិធីផ្សេងៗដើម្បីពង្រីកវា - ជាសំណាងល្អមានការផ្តល់ជូនជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេជាច្រើននឹងមិនជួយទេប៉ុន្តែនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់។
តើខ្ញុំត្រូវការលាតសន្ធឹងទេ?
យើងបានវិភាគវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានផ្តល់ជូននៅថ្ងៃនេះសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។ ដើម្បីបំបែក, ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថា, ស្រូវសាលីពី chaff ។
វាពិតជាគួរឱ្យទាក់ទាញណាស់ក្នុងការពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ក្លែងធ្វើជាក់លាក់មួយហៅថាឧបករណ៍ពង្រីក។ វាត្រូវបានសន្យាថាវាលាតសន្ធឹងសរីរាង្គដោយមេកានិច 4-5 សង់ទីម៉ែត្រហើយថែមទាំងបង្កើនបរិមាណរបស់វា 1,5 សង់ទីម៉ែត្រ។
ពួកគេក៏កាត់បន្ថយភាពកោងរបស់វា និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទផងដែរ។
ទោះបីជាការពិតដែលថាបុរសជាច្រើននិយាយថាវិធីសាស្ត្រនេះជួយពួកគេ (លិង្គបានកើនឡើង 1-2 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ) ពួកគេទាំងអស់កត់សម្គាល់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលពាក់ឧបករណ៍ដែលតាមវិធីនេះចាំបាច់ត្រូវពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាជាការរអាក់រអួល។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍ពង្រីកមិនជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ប្រសិនបើការបត់បែនរបស់ tunica albuginea នៃលិង្គត្រូវបានកាត់បន្ថយ ការលាតសន្ធឹងវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។
កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រវែងលិង្គ៖
- តំណពូជ
- លក្ខណៈពិសេសនៃការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍន៍
- ស្ថានភាពអ័រម៉ូន
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ពោះវៀន
ដើម្បីជូតឬមិនជូត
មធ្យោបាយដែលគួរឱ្យសង្ស័យជាងនេះទៅទៀត ដើម្បីពង្រីកលិង្គគឺការលាបក្រែមវេទមន្ត និងជែលចូលទៅក្នុងវា ដែលត្រូវបានលក់ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។
ប្រសិនបើអ្នកជឿលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម អរគុណចំពោះសារជាតិ pectins និង tannins ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចនាំសរីរាង្គបុរសឱ្យមានទំហំមហិមា។ ទន្ទឹមនឹងនេះ គ្រូពេទ្យនិយាយថា ក្រែមពង្រីកលិង្គ គ្មានអ្វីក្រៅតែពី "ការបោកប្រាស់" នោះទេ។
យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើថ្នាំបែបនេះអាចជ្រាបចូលជ្រៅជាងអេពីដេមី នោះពួកគេនឹងត្រូវចុះបញ្ជីជាឱសថ ហើយពួកវានឹងមិនមានលក់ដោយឥតគិតថ្លៃនោះទេ។ ល្អបំផុតក្រែមនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ប៉ុន្តែការណែនាំនៃជែល ម្សៅលាបមុខ និងប្រេង Vaseline នៅក្រោមស្បែកលិង្គ គឺពោរពេញទៅដោយផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ រួមទាំងការបាត់បង់ស្បែករបស់លិង្គ និងសូម្បីតែសមត្ថភាពក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវតែធ្វើការវះកាត់ ដើម្បីសង្គ្រោះលិង្គ និងស្តារមុខងាររបស់វាឡើងវិញ
ប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនបូមធូលីដែលបង្កើតសម្ពាធដែលសន្មតថានាំឱ្យមានការរីកធំ (វិធីសាស្ត្រទូទៅមួយផ្សេងទៀតពីអ៊ីនធឺណិត) អាចរួមចំណែកយ៉ាងងាយស្រួលដល់ការដាច់សរសៃឈាម។ លើសពីនេះ អ្នកជំនាញបានទទួលស្គាល់ថាវិធីសាស្ត្រនេះពិតជាគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ការម៉ាស្សាដែលសិប្បករមួយចំនួនផ្តល់ជូន ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយក៏ទំនងជាមិនមានប្រយោជន៍ច្រើនដែរ។ វិធីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នក។
បុរសដែលប្រដាប់ភេទតូចជាងមធ្យម មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយលាបក្រែមលើប្រដាប់ភេទ ឬសង្កត់ទម្ងន់លើប្រដាប់ភេទឡើយ។ គាត់គួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។
សព្វថ្ងៃនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្និទ្ធស្នាលបែបនេះថាជាការវះកាត់វះកាត់ ដែលពិតជានឹងជួយពង្រីកសរីរាង្គរហូតដល់ 5 សង់ទីម៉ែត្រ។ វាមានសូចនាករនិង contraindications ។ លើសពីនេះទៀតសរីរាង្គមិនតែងតែត្រូវការពង្រីកទេ។
ទំហំនៃលិង្គជាមធ្យមនៅពេលសម្រាកគឺប្រហែល 9 សង់ទីម៉ែត្រ ឡើងរឹង - ប្រហែល 15 ។ ទាំងនេះគឺជាស្ថិតិ មិនមែនជាឧត្តមគតិក្នុងការខិតខំនោះទេ។
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គ (គ្រប់វិធី)
លទ្ធភាពនៃការពង្រីកលិង្គតែងតែមានការព្រួយបារម្ភចំពោះបុរស។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាប្រហែល 30-40% នៃបុរសមិនពេញចិត្តនឹងទំហំលិង្គរបស់ពួកគេ។ ហើយទេវកថាដែលបង្កើតដោយសិប្បនិម្មិតដែលថាទំហំលិង្គកាន់តែធំ កាន់តែល្អ នាំឱ្យមានមនុស្សមិនពេញចិត្តបែបនេះកាន់តែច្រើនឡើង។ ក្នុងន័យនេះ ឱសថមិនឈរនៅស្ងៀមទេ ហើយកំពុងអភិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរក្នុងទិសដៅនៃវិធីសាស្ត្រ និងឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនមិនត្រឹមតែប្រវែងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកម្រាស់របស់លិង្គទៀតផង។
បច្ចេកទេសមូលដ្ឋាន
សព្វថ្ងៃនេះមានបច្ចេកទេសមួយចំនួនដែលជួយបង្កើនកម្រាស់លិង្គ។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យគឺថាពួកគេទាំងអស់គឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។ ដូច្នេះ ក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសសំខាន់ៗ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការលើកឡើងដូចខាងក្រោមៈ
- វិធីសាស្រ្តដោយដៃ។
- ម៉ាស៊ីនបូមធូលី។
- ឧបករណ៍ពង្រីក។
- វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូន។
- អន្តរាគមន៍វះកាត់។
តោះមើលវិធីនីមួយៗឲ្យលម្អិតបន្ថែមទៀត៖
លំហាត់។
វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតមួយនៃការពង្រីកលិង្គ នេះបើយោងតាមបុរស។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាវិធីសាស្រ្តមិនមានផលប៉ះពាល់សម្រាប់រាងកាយបុរសនិងមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់ឧបករណ៍ជំនួយ។ អ្នកអាចបង្កើនលិង្គរបស់អ្នកឱ្យមានប្រវែង និងក្រាស់។ លំហាត់ផ្សេងៗត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាតាមបច្ចេកទេស ការកើនឡើងនៃប្រវែងបង្កប់ន័យការលាតសន្ធឹងនៃជាលិការនៃសាកសព ហើយកម្រាស់អាចត្រូវបានផ្តល់ដោយការពង្រីករបស់វា។ ប្រសិនបើវាមិនពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យជាលិកានៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរសលាតសន្ធឹងដោយដៃទេនោះ ការពង្រីកលក្ខខណ្ឌចាំបាច់គឺរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ។ ហើយនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួស។
លំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនកម្រាស់លិង្គមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលលិង្គឡើងរឹង។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងបន្ទុកដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាប បន្ទាប់មកអ្នកអាចបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេបន្តិចម្តងៗ និងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់លំហាត់។ កុំភ្លេចថាការឡើងកំដៅជាលិកាគឺជាការចាំបាច់មុនពេលចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណ។
នេះអាចត្រូវបានធ្វើបានលឿនបំផុតដោយទឹកក្តៅ និងក្រណាត់លាងសម្អាត។ ចំណុចសំខាន់បន្ទាប់គឺត្រូវមានទឹករំអិលច្រើន; អ្នកអាចប្រើប្រេងរំអិលជែលណាមួយ។ នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ស្ងួត" និងដោយមិនកំដៅជាលិកានោះ វាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសដល់ជាលិកានៃលិង្គ។
បន្ទាប់ពីរៀបចំរួច ចាប់ផ្តើមលំហាត់៖
- ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ stroking ។
- បង្កើនសម្ពាធលើលិង្គបន្តិចម្តងៗ រហូតដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអតិបរមាត្រូវបានសម្រេច។
- កាន់គល់លិង្គដោយដៃម្ខាង ហើយទាញតំបន់លិង្គដោយថ្នមៗ។
- បន្តទាញរយៈពេលមួយនាទី បន្ទាប់ពីនោះអ្នកបញ្ចេញសម្ពាធ បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត។
មានជម្រើសលំហាត់ប្រាណមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនកម្រាស់លិង្គនៅផ្ទះ។ ដំណាក់កាលត្រៀមរៀបចំគឺស្រដៀងគ្នាពោលគឺកុំភ្លេចអំពីការឡើងកំដៅផែនដីនិងការបញ្ចេញទឹករំអិល។ បន្ទាប់មកចាប់ប្រដាប់ភេទត្រង់តំបន់ស្រឡូន ហើយចាប់ផ្តើមលាតបន្តិចម្តងៗ ហើយសង្កត់វា។ នៅពេលមានសម្ពាធអតិបរមា អ្នកគួរនៅស្ងៀមពីរបីវិនាទី។
បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់នេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម៉ាស្សាសម្រាក ដែលជួយស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។ គុណវិបត្តិគឺរយៈពេលនៃដំណើរការ។
វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនប្រវែង និងកម្រាស់របស់លិង្គប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកម្ចាត់ភាពងាប់លិង្គទៀតផង។ ម៉ាស៊ីនបូមធូលីសម្រាប់បុរសគឺជាស៊ីឡាំងដែលមានស្នប់។ លិង្គត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងនេះ ហើយស្នប់បូមចេញជាបណ្តើរៗនូវខ្យល់ចេញពីស៊ីឡាំង។ ជាលទ្ធផល វាអាចសម្រេចបាននូវការពង្រីកលិង្គយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
ឧបករណ៍ពង្រីកមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពជាងម៉ាស៊ីនបូមធូលីទេ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើចំពោះបុរសដែលមានភាពមិនប្រក្រតីនៃកាយវិភាគសាស្ត្រនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធ genitourinary នោះទេ។ អត្ថប្រយោជន៍គឺគ្មានការឈឺចាប់ ប្រសិទ្ធភាព និងកង្វះផលប៉ះពាល់។
ឧបករណ៍ពង្រីកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការលាតសន្ធឹងនៃលិង្គ។ នៅពេលអនាគតដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនអ្នកអាចប្រើកំណាត់ពិសេស។
វាត្រូវបានគេជឿថាលទ្ធផលត្រូវបានសង្កេតក្នុងរយៈពេលមួយខែចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការប្រើប្រាស់។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាឧបករណ៍នេះមិនលាតសន្ធឹងកោសិកានៃធាតុរចនាសម្ព័ន្ធនៃសរីរាង្គនោះទេប៉ុន្តែជួយបង្កើនចំនួនរបស់វា។
ដូច្នេះលទ្ធផលដែលទទួលបានមានរយៈពេលយូរ។
វិធីសាស្រ្តនេះមានជួរតូចចង្អៀតនៃកម្មវិធី។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងវ័យជំទង់ នៅពេលដែលសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរសស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការបង្កើតចុងក្រោយ។ ជារឿយៗហេតុផលសម្រាប់ការប្រើថ្នាំអរម៉ូនគឺការមិនដំណើរការនៃក្រពេញ endocrine ឬភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែននៃការអភិវឌ្ឍន៍។
អន្តរាគមន៍វះកាត់។
នេះជាវិធីពិបាក និងថ្លៃបំផុតក្នុងការបង្កើនកម្រាស់លិង្គ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃការអន្តរាគមន៍បែបនេះជាក្បួនមានរយៈពេលយូរ។ បច្ចុប្បន្ននេះវិធីសាស្រ្តមួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលជាលិកា adipose នៅក្រោមស្បែកលិង្គ។ នេះបង្កើនកម្រាស់របស់វា។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាយូរ ៗ ទៅតំបន់នៃជាលិកា adipose នេះនឹងត្រូវបានស្រូបយករហូតដល់វាបាត់ទាំងស្រុង។
សព្វថ្ងៃនេះ មានជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់វិធីសាស្ត្របង្កើនកម្រាស់ និងប្រវែងលិង្គ។
បុរសម្នាក់ៗអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគាត់ រាប់ចាប់ពីលំហាត់ម៉ាស្សានៅផ្ទះ រហូតដល់ការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើលិង្គរបស់អ្នកតូច
សម្រាប់អ្នកតំណាងភាគច្រើននៃពាក់កណ្តាលដែលខ្លាំងជាងនេះ ទំហំលិង្គគឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយ ទាំងកម្រិតដឹងខ្លួន និង subconscious ។
លិង្គសំដៅទៅលើប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅរបស់បុរស និងជាផ្នែកសំខាន់នៃប្រព័ន្ធទឹកនោម និងបន្តពូជនៃរាងកាយ។ លិង្គរបស់បុរសមានគល់ ឬឬស ដែលស្ថិតនៅត្រង់ឆ្អឹងអាងត្រគាក រាងកាយ និងក្បាល ដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ។ នៅខាងក្នុងលិង្គ ត្រង់ប្រម៉ោយរបស់វាមានប្រហោងពីរ នៅផ្នែកក្រោយរបស់វា ហើយនៅចំកណ្តាលមានរាងកាយអេប៉ុង និងបង្ហួរនោម ដែលបម្រើឱ្យការបញ្ចេញទឹកកាមផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ សរសៃសាច់ដុំរលោងនៃសាកសពនៅក្នុងរូងភ្នំចុះកិច្ចសន្យា ហើយឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងបែហោងធ្មែញរបស់ពួកគេ។ ការបំពេញដោយឈាមនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃទំហំលិង្គមិនរំភើប វាប្រែជាយឺត ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរួមភេទ ។ សម្រាប់អ្នកតំណាងភាគច្រើននៃពាក់កណ្តាលដែលខ្លាំងជាងនេះ ទំហំលិង្គគឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយ ទាំងកម្រិតដឹងខ្លួន និង subconscious ។
ទំហំលិង្គធម្មតា។
ទំហំនៃលិង្គរបស់បុរសមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង ហើយអាស្រ័យលើកត្តាបុគ្គលដូចជា ហ្សែន ពូជសាសន៍ និងការវិវត្តន៍នៃស្បូន។ នៅក្នុងការអនុវត្ត urological វាត្រូវបានគេជឿថាប្រវែងធម្មតាឬសរីរវិទ្យានៃលិង្គគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 10 ទៅ 17 សង់ទីម៉ែត្រ។
នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនមានការរំជើបរំជួល ប្រវែងនៃលិង្គគឺពី 7 ទៅ 10 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយគឺបរិមាត្រនៃលិង្គ; ជាធម្មតាកម្រាស់របស់វាមានចាប់ពី 3 ទៅ 4.5 សង់ទីម៉ែត្រ។ វាត្រូវបានគេជឿថាដែនកំណត់ខាងលើគឺបំពានខ្លាំងណាស់ហើយទំហំលិង្គលើសពី 17 សង់ទីម៉ែត្រមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រទេ។
លិង្គធំបំផុតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតពិពណ៌នាមានទំហំ ៣២ សង់ទីម៉ែត្រ និងមានរង្វង់រហូតដល់ ១៥ សង់ទីម៉ែត្រ ប៉ុន្តែនេះជាករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ ហើយកម្រមានណាស់។ ចំពោះបុរសដែលមានភាពចាស់ទុំ ទំហំលិង្គក៏អាស្រ័យទៅលើកត្តាបរិស្ថានផងដែរ។
កត្តាសីតុណ្ហភាពដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់; នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញធ្លាក់ចុះ សាច់ដុំរលោងនៃលិង្គចុះកិច្ចសន្យា និងត្រូវបានបង្ហាប់; ទំហំអាចថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយនេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពន្របតិកមមនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានបំណងការពារសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរស។
នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញកើនឡើង ប្រតិកម្មសមាមាត្របញ្ច្រាសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលដែលលិង្គ ផ្ទុយទៅវិញកើនឡើងដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ឈាមកើនឡើង។
គួរកត់សម្គាល់ថាការកាត់បន្ថយលិង្គអាចកើតមានឡើងក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស នៅពេលដែលបរិមាណ adrenaline ច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមរបស់បុរស ដែលជាអរម៉ូនពីក្រពេញ adrenal ដែលមានឥទ្ធិពលចម្រុះខ្លាំង រួមទាំងការរួមតូចនៃសរសៃឈាមស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។ Spasm នៃសរសៃឈាមរបស់លិង្គនាំឱ្យមានការថយចុះរបស់វា។
រោគសាស្ត្រនៃទំហំលិង្គ និងមូលហេតុ
លិង្គតូចមួយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាតូច ប្រសិនបើប្រវែងរបស់វាតិចជាង 10 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងស្ថានភាពរឹង។ ទំហំតិចជាង 8 សង់ទីម៉ែត្រគឺជារោគសាស្ត្ររួចទៅហើយ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗនៅក្នុងផ្នែកបន្តពូជ និងផ្លូវចិត្តនៃជីវិតរបស់បុរស។
បុរសដែលមានទំហំលិង្គតូចតែងតែឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីលិង្គតូចមានគ្រោះថ្នាក់? ទំហំតូចនៃលិង្គបុរស (តិចជាង 8 សង់ទីម៉ែត្រ) អាចជាសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទជ្រៅនៅក្នុងខ្លួន។
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការរីកលូតលាស់យឺតនៃលិង្គកើតឡើងដោយសារតែការផលិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតបុរសសំខាន់ - តេស្តូស្តេរ៉ូន។ អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតត្រឹមត្រូវនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំនៅក្នុងរាងកាយបុរស។
ការផ្តោតអារម្មណ៍ខាងសរីរវិទ្យារបស់វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពី 12 ទៅ 16 ឆ្នាំនៅពេលដែលភាពចាស់ទុំសកម្មនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់របស់ក្មេងជំទង់កើតឡើង។ ក្នុងករណីខ្លះ ទំហំលិង្គអាចថយចុះនៅពេលពេញវ័យដោយសារជំងឺរលាកប្រដាប់ភេទខាងក្រៅ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺ Peyronie បន្ទះជាលិកាភ្ជាប់បង្កើតនៅក្នុងតំបន់នៃរាងកាយរបស់លិង្គ។ យូរ ៗ ទៅបន្ទះនេះនាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃលិង្គនិងភាពកោងរបស់វាដែលជាលទ្ធផលដែលប្រវែងរបស់វាក៏អាចថយចុះផងដែរ។
ការវាស់វែងទំហំលិង្គ
មានវិធីសាស្រ្តជាក់លាក់មួយក្នុងការវាស់លិង្គដូចខាងក្រោម ដែលអ្នកអាចទទួលបានទិន្នន័យដែលអាចទុកចិត្តបានអំពីទំហំប្រដាប់ភេទបុរស។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរវាស់ប្រវែងលិង្គដោយប្រើបន្ទាត់; ទិន្នន័យបែបនេះនឹងមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត ហើយអាចនាំឱ្យមានការសន្និដ្ឋានមិនពិត។ ប្រវែងត្រូវបានវាស់ក្នុងទីតាំងបញ្ឈរលើលិង្គដែលមានលិង្គស្របនឹងឥដ្ឋ។
រង្វាស់ត្រូវបានយកតាមផ្ទៃខាងលើនៃលិង្គពីមូលដ្ឋានក្នុងតំបន់ដែលរាងកាយលិង្គភ្ជាប់នឹង pubis ដល់ចុងក្បាលលិង្គ។ ការវាស់វែងត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើកាសែតវាស់ដែលអាចបត់បែនបាន ដែលត្រូវបានដាក់នៅតាមបណ្តោយផ្ទៃខាងលើនៃលិង្គ។ ការវាស់វែងនៅផ្នែកខាងក្រោមរបស់វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រឹមត្រូវ។
ប្រវែងដែលបានវាស់នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ ឬនៅពេលពត់ខ្លួនក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រឹមត្រូវដែរ។ ទំហំលិង្គក៏ត្រូវបានវាស់ផងដែរ នៅពេលដែលលិង្គឡើងរឹង។ បរិមាត្រចំនួនបីត្រូវបានវាស់ដោយកាសែតមួយ: នៅក្នុងតំបន់នៃមកុដនៃក្បាលលិង្គនៅកណ្តាលនៃរាងកាយនិងនៅមូលដ្ឋានរបស់វាបន្ទាប់មកជាមធ្យមនព្វន្ធត្រូវបានគណនា - នេះគឺជាបរិមាត្រនៃលិង្គ។
ឥទ្ធិពលនៃលិង្គតូចមួយលើជីវិតផ្លូវភេទ និងការសម្រាលកូន
បុរសម្នាក់អាចសួរសំណួរដូចជា អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើលិង្គរបស់គាត់កាន់តែតូច? ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាទំហំលិង្គអាស្រ័យលើអាយុ និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ ហើយសម្រាប់អ្នកតំណាងស្ត្រីភាគច្រើន ទំហំលិង្គ 10 សង់ទីម៉ែត្រ ឬច្រើនជាងនេះគឺពេញចិត្ត។
មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ ប្រសិនបើលិង្គរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទំហំបន្តិច។ ការប្រែប្រួលទំហំក្នុងរង្វង់មួយសង់ទីម៉ែត្រកន្លះគឺធម្មតា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាលិង្គចាប់ពី 8.5 សង់ទីម៉ែត្រ បើទោះបីជាវាមានទំហំតូចក៏ដោយ វាមិនត្រឹមតែអាចបំពេញចិត្តស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចដំណើរការដំណើរការនៃការមានគភ៌ទៀតផង។
ក្នុងករណីភាគច្រើន បុរសមានទំនោរជឿថាលិង្គកាន់តែធំ កាន់តែល្អ ប៉ុន្តែនេះមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ទំហំលិង្គធំអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលអំឡុងពេលរួមភេទ ដោយសារលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យានៃទ្វារមាសរបស់ស្ត្រី។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទំហំលិង្គគឺតិចជាង 8 សង់ទីម៉ែត្រ។
គឺជារោគសាស្ត្រ ហើយទាមទារការកែតំរូវ និងការវះកាត់កែសម្ផស្ស ព្រោះវាមិនត្រឹមតែអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តចំពោះបុរសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានកូនទៀតផង។
លិង្គតូចនៅក្នុងកុមារ
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានលិង្គតូច? វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការដឹងថាទំហំនៃលិង្គរបស់កុមារគឺមិនពាក់ព័ន្ធរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមពេញវ័យ ហើយវាស្ទើរតែមិនអាចទស្សន៍ទាយទំហំរបស់វានាពេលអនាគតបាន។
វាគឺមានតម្លៃគិតអំពីទំហំនៃលិង្គបន្ទាប់ពីអាយុ 14 ឆ្នាំ; ជាធម្មតា រោគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងទំហំតូចរបស់លិង្គក្នុងកុមារគឺមានលក្ខណៈអ័រម៉ូន ហើយស្ថានភាពនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យបង្ការដោយអ្នកជំនាញខាង urologist ។
វិធីសាស្ត្រព្យាបាល
លិង្គតូចមួយក្នុងវ័យជំទង់គឺអាចទទួលយកបានចំពោះការព្យាបាលដោយថ្នាំ; ចំពោះបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង urologist កំណត់កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនក្នុងឈាមរបស់កុមារ និងធ្វើការកែតម្រូវអ័រម៉ូនសម្រាប់ភាពចាស់ទុំខាងសរីរវិទ្យារបស់ក្មេងប្រុស។
ក្នុងករណីដែលទំហំលិង្គតូចរួចទៅហើយក្នុងវ័យពេញវ័យ អន្តរាគមន៍វះកាត់ត្រូវបានប្រើដើម្បីកែតម្រូវទំហំ។
ការវះកាត់លើប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅរបស់បុរសមានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាកខាងក្នុង និងក្រោយការវះកាត់ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងឧបករណ៍ទំនើបៗ និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឯកទេស ហានិភ័យគឺតូចណាស់។ ដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ គ្រូពេទ្យវះកាត់ធ្វើការវះកាត់ហៅថា phalloplasty ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះសរសៃចងខ្សែត្រូវបានឆ្លងកាត់ដែលភ្ជាប់ corpus spongiosum ទៅគែមខាងក្រោមនៃឆ្អឹងសាធារណៈ។ ប្រតិបត្តិការនេះត្រូវបានគេហៅថា ligomentotomy និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីកលិង្គ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រដោយសារតែផ្នែកនៃលិង្គលាក់នៅពីក្រោយ pubis ។
គួរកត់សម្គាល់ថា ការព្យាបាលប្រភេទផ្សេងទៀត ដូចជាការប្រើឧបករណ៍បូមធូលី ឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់ពង្រីកលិង្គ និងថ្នាំកមួន គឺមិនមានប្រសិទ្ធភាព ហើយថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀតផង។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសអំពីបញ្ហានេះ។ ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកនិងមានសុខភាពល្អ!
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
លិង្គក្រាស់ និងវែងតែងតែជាប្រភពនៃមោទនភាពសម្រាប់បុរសវ័យក្មេង និងការកោតសរសើរចំពោះស្ត្រី។ ប៉ុន្តែជាអកុសល ធម្មជាតិមិនផ្តល់រង្វាន់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបជាមួយនឹងសមាជិកបែបនេះទេ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនវាមានអង្កត់ផ្ចិតតូច។
បុរសដែលលិង្គមានកម្រាស់ទាបជាងមធ្យម មិនគួរអស់សង្ឃឹមឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបង្កើនទទឹងរបស់វានៅផ្ទះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ខាងលើ ក៏ដូចជាម៉ាស្សាសរីរាង្គ ឬដាក់ និងពាក់ឧបករណ៍ពង្រីក ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ឬចិញ្ចៀនសម្រាប់លិង្គលើវាមួយរយៈ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបុរសដែលសម្រេចចិត្តបង្កើនទំហំលិង្គរបស់ពួកគេគួរតែយល់ថាប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាននឹងមិនលេចឡើងភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែបានតែបន្ទាប់ពីជាច្រើនខែប៉ុណ្ណោះ។